EN ÉQUILIBRE
Stretching et relaxation à Aix-les-Bains
Une parenthèse pour délier le corps, respirer et relâcher les tensions, avec Marina Morel.
Une heure pour
prendre soin de vous.
Ce cours associe stretching, respiration et relaxation. Il invite à retrouver de l’amplitude dans les mouvements et à prendre un temps pour se ressourcer, dans un cadre bienveillant.
Étirements · Amplitude · Respiration · Relâchement · Relaxation
Un accompagnement
attentif.
Les cours sont proposés au cabinet de Marina Morel, à Aix-les-Bains. Le format en petit groupe permet de porter une attention à la qualité du geste et aux possibilités de chacun.
Kinésithérapeute, ancienne athlète de haut niveau en danse sur glace, danseuse professionnelle et professeure diplômée d’État en danse contemporaine, Marina vous accompagne dans une approche globale du mouvement.
Votre séance à Aix-les-Bains.
Quand et où ?
Le vendredi après-midi, au cabinet de Marina Morel à Aix-les-Bains.
L’adresse précise, les horaires et la date de démarrage seront annoncés à l’ouverture des inscriptions.
Les tarifs proposés
Une séance : 18 €
Carte de 5 séances : 85 €
Carte de 10 séances : 160 €
Tarifs à confirmer avant le lancement.
Des pratiques complémentaires
Le Pilates explore la posture, le gainage et la stabilité. Le renforcement fonctionnel et la mobilité accompagnent la force et l’aisance dans les mouvements du quotidien.
Découvrir les trois cours ↗Les inscriptions ouvrent prochainement.
Le calendrier et les modalités de réservation seront précisés au lancement.
Informations pratiques ↗