EN ÉQUILIBRE
Renforcement et mobilité à Aix-les-Bains
Entretenir votre force, votre souplesse et votre mobilité pour mieux bouger au quotidien, avec Marina Morel.
Une heure pour
prendre soin de vous.
Le renforcement fonctionnel et la mobilité se complètent pour travailler l’aisance du mouvement. Les exercices sont orientés vers les mouvements du quotidien, avec une attention particulière portée à la qualité du geste.
Renforcement fonctionnel · Force · Souplesse · Mobilité · Coordination
Un accompagnement
attentif.
Les cours sont proposés au cabinet de Marina Morel, à Aix-les-Bains. Le format en petit groupe permet de porter une attention à la qualité du geste et aux possibilités de chacun.
Kinésithérapeute, ancienne athlète de haut niveau en danse sur glace, danseuse professionnelle et professeure diplômée d’État en danse contemporaine, Marina vous accompagne dans une approche globale du mouvement.
Votre séance à Aix-les-Bains.
Quand et où ?
Le vendredi après-midi, au cabinet de Marina Morel à Aix-les-Bains.
L’adresse précise, les horaires et la date de démarrage seront annoncés à l’ouverture des inscriptions.
Les tarifs proposés
Une séance : 18 €
Carte de 5 séances : 85 €
Carte de 10 séances : 160 €
Tarifs à confirmer avant le lancement.
Des pratiques complémentaires
Le Pilates propose un travail autour de la posture et de la stabilité. Le stretching, la respiration et la relaxation permettent de délier le corps et de se ressourcer.
Découvrir les trois cours ↗Les inscriptions ouvrent prochainement.
Le calendrier et les modalités de réservation seront précisés au lancement.
Informations pratiques ↗